 |
MARIAM DAO GABALA
Présidente de la CFelCI |
| |
|
|
| LA DOULEUR L'ACCOUCHEMENT |
|
| Certaines futures mamans préfèrent vivre pleinement leur accouchement et ne pas bénéficier de la péridurale. D’autres n’envisagent pas une seconde d’accoucher comme leur mère et leur grand-mère… Ce choix vous appartient. Avec cfelci, découvrez les principaux moyens d’atténuer la douleur. |
Quelques moyens pour atténuer la douleur?
La péridurale:Il s’agit du procédé le plus efficace pour arrêter les douleurs de l’accouchement. Quand le travail est en route et que la dilatation du col est suffisante (2/3 cm), le médecin anesthésiste vous place, grâce à une aiguille longue et fine, un petit cathéter dans le dos qui permettra d’acheminer le produit anesthésique jusqu’aux racines nerveuses.Vous continuerez à ressentir les contractions mais sans la douleur qui les accompagne.Cette anesthésie facilitera le travail de l’obstétricien en cas de césarienne ou de forceps.Le nombre de péridurales est variable d’une maternité à l’autre notamment la nuit. Renseignez- vous auprès de votre médecin. La consultation avec le médecin anesthésiste est indispensable.
|
Les anesthésies:Si vous n’avez pas de péridurale, le médecin pourra vous soulager ( jamais complètement ) par des dérivés de la morphine passés en perfusion lente. Ce procédé atténue beaucoup les douleurs.Au moment du passage du bébé, le médecin pourra faire une anesthésie locale "profonde" de la région fessière. L’anesthésie locale de la zone d’épisiotomie est facile à effectuer et peut rendre des services.Il arrive parfois de devoir faire une anesthésie générale au dernier moment pour une césarienne en extrême urgence, un forceps ou une révision utérine. Cette éventualité est assez peu fréquente aujourd’hui.
|
| L’acupuncture:L’acupuncture peut également aider à soulager les douleurs. Il s’agit d’équilibrer le Yin et le Yang, source de douleurs selon la médecine traditionnelle chinoise. Elle n’est pas pratiquée dans tous les centres. Renseignez-vous auprès de l’équipe.La préférence pour l’une ou l’autre de ces méthodes est une question personnelle. Renseignez-vous, n’hésitez pas à poser de nombreuses questions à votre médecin et à vos amies. |
| La mobilité:La mobilité est une possibilité de mieux gérer la douleur pendant la phase de dilatation. Nous vous proposons de vous promener pendant la dilatation du col, non seulement pour l'effet anti-douleur, mais aussi parce que la position debout entraîne l'accélération de l'accouchement par la pression de la tête du bébé sur le col utérin. |
| Le bain de détente:Le bain de détente a un effet positif sur la douleur. L'eau chaude agit comme un anti-douleur, en même temps la dilatation du col utérin se fait progressivement et plus rapidement. |
| L'haptonomie::Il est important de savoir qu'une action régie par une activité corticale intense, place le seuil de la douleur plus bas et augmente le tonus musculaire. Par contre, lorsqu'on se prolonge ( prolongement haptonomique pratiqué lors des contractions, ce que les parents appellent l'étirement ou l'appel ) pour être affectivement chez un autre être vivant, dans une relation de tendresse, ce n'est plus le cortex qui est activé, mais les régions les plus archaïques du cerveau. Il se produit alors un changement des fuseaux neuro-musculaires qui aboutit à une tonicité adaptée de façon optimale à l'action qui va suivre. Il s'ensuit un assouplissement du tonus musculaire et une élévation du seuil de la douleur.
Plus pratiquement, les séances d'haptonomie se passent comme suit :
L'accompagnement à la naissance débute vers la 20ème semaine de grossesse, au moment où les mouvements du bébé commencent à être ressentis par la mère.
La toute première séance est une séance de discussion sur ce qu'est exactement l'haptonomie et sur ce que les parents en attendent vraiment ; c'est à ce moment-là que la sage-femme les confronte avec le toucher haptonomique et qu'ils sont initiés aux phénomènes haptonomiques.
Les séances durent environ 1 heure, et se répètent tous les quinze jours à trois semaines. Le prix est de mille francs la séance et se paie à la réception de la maternité.
Durant les autres séances, la sage-femme invite les parents à découvrir le contact qu'ils peuvent avoir avec leur enfant. Le bébé a un rôle actif dans ces jeux de contacts, il est très sensible aux stimuli affectifs et fait la différence entre un état agréable ou non.
Le père est initié au monde féminin en apprenant à observer la silhouette de sa femme et la façon dont celle-ci porte son bébé, par des petits exercices il apprend à recentrer sa femme dans une bonne position afin qu'elle ait conscience de sa base, il apprend également à la bercer et à la détendre.
Plus tard, il apprendra quel peut-être son rôle dans la naissance elle-même. |
La bouillotte chaude sur le bas ventre ou dans le dos peut également soulager la douleur pendant les premières contractions.
Le massage du dos au niveau des reins par le partenaire n'est pas seulement un anti-douleur, mais donne à la femme un sentiment de soutien et de présence.
|
|
|
Donner de l'amitié à une personne qui vous aime, c'est comme donné
de l'eau à quelqu'un qui meurt
de soif!
|
| |
| |
|
Ici sera exposé une annonce
et le reste serra visible par
lorsque l'on cliquera sur lire+
en bas de l'annonce
LIRE +
|
| |
| |
Inscrivez-vous à la newsletter !
|
| |
|
|
