Sachez d’abord qu’un cycle menstruel débute le premier jour des règles et se termine le premier jour des règles suivantes. Le cycle menstruel ne correspond donc pas à la seule période des règles, contrairement à ce que pensent certaines femmes !

   Ainsi, le premier jour du cycle est le premier jour des règles, le 14 ème jour du cycle correspond au 14 ème jour après le début des règles (et non après la fin). Cette notion importante est assez souvent ignorée.

Le cycle menstruel se divise en deux périodes : la période pré-ovulatoire dont la durée peut être très variable et la période post ovulatoire qui, contrairement à la précédente, ne peut dépasser 14 jours (sauf grossesse).

  La durée statistique moyenne du cycle menstruel de la femme est de 28 jours, mais certaines femmes ont des cycles plus courts, et d’autres des cycles plus longs, pouvant aller jusqu’à plusieurs mois. Tout contexte émotionnel peut, en effet, perturber la durée habituelle du cycle d’une femme. Ainsi, une femme réglée habituellement tous les 28 jours, peut avoir un cycle beaucoup plus long suite à un vécu émotionnelle intense (comme un contexte amoureux ou l’idée d’un rapport sexuel à venir).

   Cette variabilité de durée du cycle se fait au dépend de la période pré-ovulatoire, et non post ovulatoire.

  Cette notion est très importante pour comprendre les risques de grossesse chez une femme qui n’utilise pas la pilule, ou qui a des rapports sans préservatif.